Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping rai
Kalori & fakta pemakanan
direbus
50
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo9.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 9.1 g 3%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.5 g | 9.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.3 g | 14 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.8 g | 23 g | 0.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Emping rai
Berapa kalori dalam 100 g Emping rai?
100 g Emping rai mengandungi 50 kcal, dengan 1.5 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping rai?
50 g Emping rai mengandungi 25 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping rai?
150 g Emping rai mengandungi 75 kcal, dengan 2.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping rai?
200 g Emping rai mengandungi 100 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping rai?
250 g Emping rai mengandungi 125 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C123032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
