Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging rusa
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 28 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 42 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 56 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 70 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging rusa cincangdimasak154 kcal / 100 g
- Daging rusa panggangtanpa sos161 kcal / 100 g
- Daging rusa kisardimasak, digoreng kilas187 kcal / 100 g
- Daging rusa tumismentah128 kcal / 100 g
- Kaserol daging rusakomersial139 kcal / 100 g
- Daging elkdimasak, dipanggang146 kcal / 100 g
- Daging buruandimasak156 kcal / 100 g
- Bahagian belakang rusadigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar140 kcal / 100 g
- Stik loin rusahanya daging tanpa lemak, 1 stik, dimasak, dipanggang150 kcal / 100 g
- Sirloin rusamentah102 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging rusa
Berapa kalori dalam 100 g Daging rusa?
100 g Daging rusa mengandungi 152 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging rusa?
50 g Daging rusa mengandungi 76 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging rusa?
150 g Daging rusa mengandungi 228 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging rusa?
200 g Daging rusa mengandungi 304 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging rusa?
250 g Daging rusa mengandungi 380 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F009463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
