Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
urat dibuang secara kasar, kandungan lemak yang kelihatan maks. 10%, R III, mentah
190
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 50 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Daging lembu kisarlebih daripada 10% lemak, mentah183 kcal / 100 g
- Daging lembu untuk stewchuck, daging liat dan lemak boleh pisah, select, mentah124 kcal / 100 g
- Daging lembu dipotong dadukurang lemak, mentah137 kcal / 100 g
- Daging lembu mudabahagian tidak ditentukan, mentah, dengan lemak
- Tenderloin daging lembutanpa lemak, mentah137 kcal / 100 g
- Daging anak lembubebas urat, lemak yang kelihatan > 20% (KA IV), mentah296 kcal / 100 g
- Daging babikandungan urat halus rendah, kandungan lemak yang kelihatan maks. 3–5%, S II/III, mentah137 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembumentah, tanpa lemak dan berlemak253 kcal / 100 g
- Stik rump lembumentah, tanpa lemak dan berlemak174 kcal / 100 g
- Sandung lembutanpa lemak, mentah254 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu?
100 g Daging lembu mengandungi 190 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu?
50 g Daging lembu mengandungi 95 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu?
150 g Daging lembu mengandungi 285 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu?
200 g Daging lembu mengandungi 380 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu?
250 g Daging lembu mengandungi 475 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U204000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
