Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging buruh salji
Kalori & fakta pemakanan
penduduk asli, dimasak
132
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 132 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 4.4 mg 24%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosforus 202 mg 16%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 30 µg 55%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 68 g | 0 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daging buruh salji
Berapa kalori dalam 100 g Daging buruh salji?
100 g Daging buruh salji mengandungi 132 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging buruh salji?
50 g Daging buruh salji mengandungi 66 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging buruh salji?
150 g Daging buruh salji mengandungi 198 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging buruh salji?
200 g Daging buruh salji mengandungi 264 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging buruh salji?
250 g Daging buruh salji mengandungi 330 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5935 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
