Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Coq au vin
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, ditimbang dengan tulang
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo2.7 g
Lemak9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 154 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 88 mg 7%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9 g | 2.7 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.5 g | 1.4 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 4.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 18 g | 5.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 23 g | 6.8 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Coq au vin
Berapa kalori dalam 100 g Coq au vin?
100 g Coq au vin mengandungi 150 kcal, dengan 9 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Coq au vin?
50 g Coq au vin mengandungi 75 kcal, dengan 4.5 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Coq au vin?
150 g Coq au vin mengandungi 225 kcal, dengan 14 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Coq au vin?
200 g Coq au vin mengandungi 300 kcal, dengan 18 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Coq au vin?
250 g Coq au vin mengandungi 375 kcal, dengan 23 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-571 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
