Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 252 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 574 mg 25%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 6.8 mg 42%
- Vitamin B6 0.48 mg 28%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
- Kolin 44.9 mg 8%
Mineral
- Kalsium 169 mg 13%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 261 mg 21%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Selenium 26.1 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 21 g | 16 g | 10 g |
| 1 hidangan | 161 g | 406 | 34 g | 26 g | 17 g |
| 2 hidangan | 322 g | 811 | 67 g | 52 g | 34 g |
| ½ hidangan | 80.5 g | 203 | 17 g | 13 g | 8.4 g |
| 3 hidangan | 483 g | 1217 | 101 g | 78 g | 50 g |
| 4 hidangan | 644 g | 1623 | 134 g | 104 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 8.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 31 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 42 g | 32 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 52 g | 40 g | 26 g |
Makanan serupa
- Chicken fillet wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese243 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Sandwic filet ayamdipanggang, dari restoran makanan segera226 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food
Berapa kalori dalam 100 g Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
100 g Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 252 kcal, dengan 21 g protein, 16 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
1 hidangan (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 406 kcal, dengan 34 g protein, 26 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
2 hidangan (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 811 kcal, dengan 67 g protein, 52 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (80.5 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
½ hidangan (80.5 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 203 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
3 hidangan (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 1217 kcal, dengan 101 g protein, 78 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
4 hidangan (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 1623 kcal, dengan 134 g protein, 104 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
50 g Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 126 kcal, dengan 10 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food?
150 g Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food mengandungi 378 kcal, dengan 31 g protein, 24 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27540300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
