Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 299 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 17.3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
- Kolin 28.9 mg 5%
Mineral
- Kalsium 181 mg 14%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 242 mg 19%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 0.87 mg 8%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 hidangan | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 hidangan | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ hidangan | 80.5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 hidangan | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 hidangan | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.3 g | 11 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Berapa kalori dalam 100 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
100 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 299 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
1 hidangan (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 481 kcal, dengan 20 g protein, 36 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
2 hidangan (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 963 kcal, dengan 41 g protein, 72 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (80.5 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
½ hidangan (80.5 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 241 kcal, dengan 10 g protein, 18 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
3 hidangan (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 1444 kcal, dengan 61 g protein, 108 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
4 hidangan (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 1926 kcal, dengan 82 g protein, 144 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
50 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 150 kcal, dengan 6.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
150 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food mengandungi 449 kcal, dengan 19 g protein, 34 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27540210 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
