Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah pelaga hijau
Kalori & fakta pemakanan
hijau
255
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo48 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 255 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 23 g 83%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8.1 g | 48 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.1 g | 24 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 12 g | 72 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 16 g | 96 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 20 g | 119 g | 6.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Buah pelaga hijau
Berapa kalori dalam 100 g Buah pelaga hijau?
100 g Buah pelaga hijau mengandungi 255 kcal, dengan 8.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah pelaga hijau?
50 g Buah pelaga hijau mengandungi 128 kcal, dengan 4.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah pelaga hijau?
150 g Buah pelaga hijau mengandungi 383 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah pelaga hijau?
200 g Buah pelaga hijau mengandungi 510 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah pelaga hijau?
250 g Buah pelaga hijau mengandungi 638 kcal, dengan 20 g protein, 119 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: IFCT (India) G020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
