Ketahui apa yang ada di pinggan anda

biskut teh

Kalori & fakta pemakanan

gandum, gaya India (termasuk punjabi, gur/jaggery), komersial

495
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo62 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 495 kcal —
  • Protein 7.2 g 14%
  • Karbohidrat 62 g 22%
  • Lemak 23 g 30%
  • Lemak tepu 11 g 54%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 29 g —
  • Natrium 172 mg 7%
  • Kolesterol 1.1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.12 mg 1%
  • Vitamin K 7.2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Asid pantotenik (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 70.5 µg 18%
  • Kolin 12 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 37.7 mg 3%
  • Zat besi 2.4 mg 13%
  • Magnesium 31.8 mg 8%
  • Fosforus 128 mg 10%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0.69 mg 6%
  • Kuprum 0.11 mg 13%
  • Mangan 0.53 mg 23%
  • Selenium 12.2 µg 22%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4957.2 g62 g23 g
50 g50 g2473.6 g31 g12 g
150 g150 g74211 g93 g35 g
200 g200 g98914 g124 g47 g
250 g250 g123718 g154 g59 g

Soalan tentang biskut teh

Berapa kalori dalam 100 g biskut teh?

100 g biskut teh mengandungi 495 kcal, dengan 7.2 g protein, 62 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g biskut teh?

50 g biskut teh mengandungi 247 kcal, dengan 3.6 g protein, 31 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g biskut teh?

150 g biskut teh mengandungi 742 kcal, dengan 11 g protein, 93 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g biskut teh?

200 g biskut teh mengandungi 989 kcal, dengan 14 g protein, 124 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g biskut teh?

250 g biskut teh mengandungi 1237 kcal, dengan 18 g protein, 154 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7865 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat