Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut gandum gaya Salada
Kalori & fakta pemakanan
savuri, rendah lemak
383
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo78 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 383 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 10 g | 78 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5 g | 39 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 15 g | 117 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 20 g | 155 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 25 g | 194 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Biskut gandum kosongsavuri, rendah lemak375 kcal / 100 g
- Biskut gandum lepersavuri412 kcal / 100 g
- Keropok gandumkurang garam473 kcal / 100 g
- Keropok gandum nipis perisa sayurrendah lemak433 kcal / 100 g
- Roti rangup gandumsavuri, dikembangkan dan dibakar, rendah lemak381 kcal / 100 g
- Kraker gandum dengan bran dan/atau germrendah lemak dan natrium, biasa403 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumdengan pengisian mentega kacang, kurang lemak437 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut gandum gaya Salada
Berapa kalori dalam 100 g Biskut gandum gaya Salada?
100 g Biskut gandum gaya Salada mengandungi 383 kcal, dengan 10 g protein, 78 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut gandum gaya Salada?
50 g Biskut gandum gaya Salada mengandungi 192 kcal, dengan 5 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut gandum gaya Salada?
150 g Biskut gandum gaya Salada mengandungi 575 kcal, dengan 15 g protein, 117 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut gandum gaya Salada?
200 g Biskut gandum gaya Salada mengandungi 766 kcal, dengan 20 g protein, 155 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut gandum gaya Salada?
250 g Biskut gandum gaya Salada mengandungi 958 kcal, dengan 25 g protein, 194 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ausnut F001130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
