Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut cokelat
Kalori & fakta pemakanan
biskut, dengan intipati vanila, bulat, hitam dan putih
480
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo69 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 480 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 5.9 g 29%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 36 g —
- Natrium 261 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 11.2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
Mineral
- Kalsium 21.2 mg 2%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 33.6 mg 8%
- Fosforus 79.1 mg 6%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Mangan 0.42 mg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5.1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.5 g | 35 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7.6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
Makanan serupa
- Biskut cokelat bebas glutendengan coklat, bebas gluten504 kcal / 100 g
- Biskut mentega coklatkuki, dengan coklat (cip coklat atau salutan)496 kcal / 100 g
- Biskutberinti, bersalut coklat500 kcal / 100 g
- Bar coklat dengan biskutdengan biskut492 kcal / 100 g
- Wafer isi coklatdiisi atau disalut dengan coklat534 kcal / 100 g
- Konfeksi coklatdiisi dengan wafer/biskut521 kcal / 100 g
- Kek span bersalut cokelatdengan salutan cokelat, pra-bungkus489 kcal / 100 g
- Kek inti coklatlembut, dengan salutan atau salut coklat, pra-bungkus440 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut cokelat?
100 g Biskut cokelat mengandungi 480 kcal, dengan 5.1 g protein, 69 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut cokelat?
50 g Biskut cokelat mengandungi 240 kcal, dengan 2.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut cokelat?
150 g Biskut cokelat mengandungi 720 kcal, dengan 7.6 g protein, 104 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut cokelat?
200 g Biskut cokelat mengandungi 960 kcal, dengan 10 g protein, 138 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut cokelat?
250 g Biskut cokelat mengandungi 1200 kcal, dengan 13 g protein, 173 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24224 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
