Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat
Kalori & fakta pemakanan
bijirin sarapan, gandum kembung, dengan coklat, bijirin penuh
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 382 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 11 g 38%
- Gula 22 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.4 g | 73 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.2 g | 37 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 110 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 146 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 183 g | 8.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan gandum penuh kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya338 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum kembung madubijirin sarapan, gandum kembung, dengan madu, diperkaya388 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
- Bar bijirin gandum dan coklatdengan gandum dan coklat435 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhtanpa gula tambahan, tidak diperkaya349 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan beri366 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuh dengan kekacangbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan buah, kekacang378 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan coklat376 kcal / 100 g
- Biskut gandum penuh inti coklatbijirin penuh465 kcal / 100 g
- Gandum kembungdengan madu atau karamel, diperkaya dengan vitamin dan mineral390 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat?
100 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat mengandungi 382 kcal, dengan 8.4 g protein, 73 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat?
50 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat mengandungi 191 kcal, dengan 4.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat?
150 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat mengandungi 573 kcal, dengan 13 g protein, 110 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat?
200 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat mengandungi 764 kcal, dengan 17 g protein, 146 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat?
250 g Bijirin sarapan gandum kembung bijirin penuh bercoklat mengandungi 955 kcal, dengan 21 g protein, 183 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: slv 6763 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
