Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef
Kalori & fakta pemakanan
medium-fat, stewed
278
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo1.2 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 278 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 21 g | 1.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 0.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 32 g | 1.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 43 g | 2.4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 54 g | 3 g | 51 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beef
Berapa kalori dalam 100 g Beef?
100 g Beef mengandungi 278 kcal, dengan 21 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef?
50 g Beef mengandungi 139 kcal, dengan 11 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef?
150 g Beef mengandungi 417 kcal, dengan 32 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef?
200 g Beef mengandungi 556 kcal, dengan 43 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef?
250 g Beef mengandungi 695 kcal, dengan 54 g protein, 3 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Sumber: portfir 70202028 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
