Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
tidak disejukkan, disalai
550
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo5.4 g
Lemak50 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 550 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 50 g 64%
- Lemak tepu 21 g 104%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 1531 mg 67%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 6.8 mg 8%
- Vitamin D 1.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.09 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5.4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2.7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8.1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Makanan serupa
- Stik dagingsnek, disalai550 kcal / 100 g
- Stik daging lembu dan pok518 kcal / 100 g
- Batang pepperonitidak disejukkan468 kcal / 100 g
- Batang bacon dan daging lembu517 kcal / 100 g
- Sosej lembudiawet, dimasak, salai312 kcal / 100 g
- Daging lembusalai106 kcal / 100 g
- Daging lembu keringdiawetkan153 kcal / 100 g
Soalan tentang Batang daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Batang daging lembu?
100 g Batang daging lembu mengandungi 550 kcal, dengan 22 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang daging lembu?
50 g Batang daging lembu mengandungi 275 kcal, dengan 11 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang daging lembu?
150 g Batang daging lembu mengandungi 825 kcal, dengan 32 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang daging lembu?
200 g Batang daging lembu mengandungi 1100 kcal, dengan 43 g protein, 11 g karbohidrat dan 99 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang daging lembu?
250 g Batang daging lembu mengandungi 1375 kcal, dengan 54 g protein, 14 g karbohidrat dan 124 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4358 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
