Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Baguet ejaan gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
227
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo40 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 227 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 6.9 g 25%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8.8 g | 40 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.4 g | 20 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 60 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 18 g | 80 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 22 g | 100 g | 5 g |
Makanan serupa
- Baguet gandum penuh229 kcal / 100 g
- Roti kecil gandum penuh spelt285 kcal / 100 g
- Roti gulung spelt gandum penuhdengan biji minyak297 kcal / 100 g
- Baguet gandum perang258 kcal / 100 g
- Batang roti bijirin penuh385 kcal / 100 g
- Bagel gandum penuh250 kcal / 100 g
- Baguette kasarbuatan sendiri239 kcal / 100 g
- Baguette bebas gluten224 kcal / 100 g
Soalan tentang Baguet ejaan gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Baguet ejaan gandum penuh?
100 g Baguet ejaan gandum penuh mengandungi 227 kcal, dengan 8.8 g protein, 40 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Baguet ejaan gandum penuh?
50 g Baguet ejaan gandum penuh mengandungi 114 kcal, dengan 4.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Baguet ejaan gandum penuh?
150 g Baguet ejaan gandum penuh mengandungi 341 kcal, dengan 13 g protein, 60 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Baguet ejaan gandum penuh?
200 g Baguet ejaan gandum penuh mengandungi 454 kcal, dengan 18 g protein, 80 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Baguet ejaan gandum penuh?
250 g Baguet ejaan gandum penuh mengandungi 568 kcal, dengan 22 g protein, 100 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B781600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat