Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bagel
Kalori & fakta pemakanan
daripada tepung putih, komersial, dibakar
301
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo58 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 301 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 58 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5.9 g | 29 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 86 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 115 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 144 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bagel
Berapa kalori dalam 100 g Bagel?
100 g Bagel mengandungi 301 kcal, dengan 12 g protein, 58 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bagel?
50 g Bagel mengandungi 151 kcal, dengan 5.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bagel?
150 g Bagel mengandungi 452 kcal, dengan 18 g protein, 86 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bagel?
200 g Bagel mengandungi 602 kcal, dengan 24 g protein, 115 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bagel?
250 g Bagel mengandungi 753 kcal, dengan 30 g protein, 144 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: ausnut F000234 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
