Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bagel
Kalori & fakta pemakanan
daripada tepung putih, komersial
265
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo51 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 265 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 10 g | 51 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.2 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 16 g | 76 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 21 g | 101 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 26 g | 127 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bagel
Berapa kalori dalam 100 g Bagel?
100 g Bagel mengandungi 265 kcal, dengan 10 g protein, 51 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bagel?
50 g Bagel mengandungi 133 kcal, dengan 5.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bagel?
150 g Bagel mengandungi 398 kcal, dengan 16 g protein, 76 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bagel?
200 g Bagel mengandungi 530 kcal, dengan 21 g protein, 101 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bagel?
250 g Bagel mengandungi 663 kcal, dengan 26 g protein, 127 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: ausnut F000233 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
