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MyFitnessPalのデータをエクスポートする方法

MyFitnessPalでデータを書き出せるのは有料プランのみです。食事ごとの栄養情報、体重記録、運動をまとめた3つのCSVファイルがZIP形式でメールで届きます。無料アカウントでは、代わりにウェブサイトから記録のレポートを印刷できます。CaloriはCSVファイルを読み込めるので、記録を引き継げます。

MyFitnessPalのデータ書き出し：概要

エクスポートボタンはい、アプリとウェブサイトから
必要なプラン有料プランのみ。無料アカウントでは印刷可能なレポートを利用できます
場所iPhone、Android、またはmyfitnesspal.com
ファイル形式3つのCSVファイルをメールで受け取れるZIP
含まれるデータ食事ごとの栄養情報、体重記録と体のサイズ、運動
Caloriが読み込むデータ食事ごとのカロリーとマクロ栄養素の合計、体重記録

MyFitnessPalのデータをエクスポートする方法

MyFitnessPalのエクスポートには、食事ごとにまとめた栄養情報、経過の記録（体重、首回り、ウエスト、ヒップ）、運動履歴の3つのファイルが毎回含まれます。選べるのは期間で、ファイルは選べません。

栄養データのファイルには、記録した食品ごとではなく、食事ごとの合計が記載されます。朝食、昼食、夕食、間食がそれぞれ1行ずつ表示されます。レシピ、保存した食事、カスタム食品はエクスポートに含まれません。お気に入りのレシピをよく使う場合は、Caloriに保存し直しましょう。Caloriなら、リンクからレシピをインポートできます。

iPhoneの場合

  1. 「More」（新しいアプリでは右上のプロフィール写真）をタップして、「Nutrition」を選びます。
  2. 右上の「Export」をタップします。
  3. 期間を選び、エクスポートを確定してください。
  4. MyFitnessPalから届いたメールを開き、ファイルをダウンロードします。

Androidの場合

  1. 「More」をタップして、「Progress」または「Nutrition」を開きます。
  2. 右上のエクスポートアイコンをタップして、ファイルのエクスポートを選びます。
  3. メールアドレスを確認し、期間を選んで「エクスポート」をタップしてください。
  4. MyFitnessPalから届いたメールを開き、ファイルをダウンロードします。

ウェブサイトの場合

  1. myfitnesspal.comにログインして、「Reports」を開きます。
  2. 「エクスポート」をクリックして、期間を選びます。
  3. MyFitnessPalから届くメールにあるファイルをダウンロードします。
  4. 無料プランでは、「Food」を開き、「View Full Report (Printable)」を選びます。期間を指定し、ページをPDFとして保存してください。

MyFitnessPalの履歴をCaloriに取り込む

  1. エクスポートしたデータがZIPファイルの場合は、先に解凍してください。CaloriではCSVファイルを1つずつ読み込めます。
  2. Caloriアプリで「設定」→「データのエクスポートとインポート」を開き、「インポート」タブを選択してください。
  3. 「ファイルを選択」をタップして、CSVファイルを選びます。Caloriが列の内容を読み取り、記録の件数、日付、見つかった栄養素のプレビューを表示します。
  4. プレビューを確認して確定してください。確定するまでは何も保存されません。同じファイルを2回インポートしても、データは重複しません。

まず栄養ファイルをインポートし、次に体重やサイズの記録が入った進捗ファイルをインポートしてください。運動ファイルはパソコンに保管しておけます。

MyFitnessPalは食事ごとの合計を出力するため、履歴は食材ごとではなく、食事ごとにカロリーと三大栄養素をまとめた記録として届きます。印刷用レポートはPDFなので、記録として保管してください。

Caloriには、食べ物のカロリーや栄養素の記録のほか、体重、体脂肪率、ウエスト、歩数、睡眠などの身体データを取り込めます。運動や消費カロリーは引き継がれません。また、PDFは保管用の記録であり、アプリで読み込めるデータファイルではありません。

App Storeからダウンロード Google Play で手に入れよう

MyFitnessPalのサブスクリプションを解約する方法

支払いをした場所で解約してください。有料機能は支払い済みの期間が終わるまで利用できます。期間が終わる前にエクスポートしましょう。

App Store（iPhone）経由で支払い

  1. iPhoneで「設定」アプリを開き、自分の名前をタップします。
  2. 「Subscriptions」をタップします。
  3. MyFitnessPalを選び、「サブスクリプションを解約」をタップしてください。

Google Play（Android）経由で支払い

  1. Google Playを開き、プロフィールアイコンをタップします。
  2. 「Payments & subscriptions」をタップしてから、「Subscriptions」をタップします。
  3. MyFitnessPalを選び、「サブスクリプションを解約」をタップしてください。

myfitnesspal.comで支払い

  1. myfitnesspal.comにログインして、「Settings」を開きます。
  2. 「サブスクリプション設定」を選んでください。
  3. 自動更新をオフにします。

アプリやMyFitnessPalのアカウントを削除しても、AppleまたはGoogle経由で支払ったサブスクリプションは解約されません。先に解約してから削除してください。

MyFitnessPalのアカウントを削除する方法

アプリ内

  1. 「More」（またはプロフィール写真）を開き、「Help」を選びます。
  2. 「Delete Account」をタップして、確定します。

ウェブサイトの場合

  1. myfitnesspal.comにログインして、「Settings」を開きます。
  2. 「アカウントを削除」を選び、確定してください。

削除したMyFitnessPalのアカウントは復元できません。削除する前にデータを書き出し、解約してください。MyFitnessPalが保有するあなたの情報すべてのコピーを受け取るには、preferences.myfitnesspal.comのプライバシーポータルから開示請求を送ってください。

質問

MyFitnessPalのデータを無料でエクスポートできますか？

CSVファイルとしての書き出しは有料プラン限定です。無料アカウントでは、ウェブサイトから印刷用の日記レポートをPDFで保存するか、preferences.myfitnesspal.comから個人データの開示をリクエストできます。

MyFitnessPalのエクスポートに食品ごとではなく食事ごとの情報が表示されるのはなぜですか？

MyFitnessPalの書き出しデータでは、食事ごとに栄養情報がまとめられています。1行につき1日の1食分とその合計が記載され、どのアプリでも読み込めます。

MyFitnessPalを削除すると、サブスクリプションは解約されますか？

いいえ。アプリやアカウントを削除しても、App StoreまたはGoogle Playのサブスクリプションは停止しません。先にストアで解約してください。

CaloriにMyFitnessPalの履歴を取り込めますか？

はい。Caloriアプリで「設定」→「データのエクスポートとインポート」→「インポート」の順に開き、エクスポートした栄養データまたは進捗データのCSVを選択してください。保存前にプレビューを確認できます。

参照元

2026年11月に、MyFitnessPalのヘルプ、プライバシー、利用規約の各ページで確認しました。アプリのメニュー名はバージョンによって変わることがあります。手順が見つからない場合は、support@calori.comまでお知らせください。

CaloriはMyFitnessPalと提携していません。MyFitnessPalはその所有者の商標です。

CaloriとMyFitnessPalを比較：2つのアプリの違い

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