自分の取り組みが成果を出しているか確認できます。
体重の予測、実際の1日の消費カロリー、栄養の偏り、隠れたカロリーの原因を睡眠中に更新。
バックグラウンドで分析が行われ、毎朝「進捗」タブにお届けします：体重の推移、現在のカロリー目標が実際の消費カロリーに合っているか、不足しがちな栄養素、気づかないうちに蓄積している食事内容などをご確認いただけます。週間レポートとアクションプランで全体像を把握でき、レポートは管理栄養士に渡せるPDF形式で書き出すことも可能です。
Premium — Premiumに含まれます。習慣化のための基本機能は無料のままご利用いただけます。
含まれる内容
- 体重予測と目標ペース — すべての人に無料
- 週間レポート、傾向、カロリー予測 — Premium
- 過去90日間の栄養の偏り
- トラッカー全体の食品ランキングと相関関係
- 診察・相談用のPDFレポート（CSVは常に無料）
質問
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