Lifesumのデータをエクスポートする方法
Lifesumのウェブサイト（lifesum.com/account/export-data）で書き出せる食事記録は、過去7日分のみです。全履歴（食事、運動、体重記録、測定値、レシピ）を受け取るには、アプリから、またはアカウントに登録したメールアドレスからLifesumサポートに連絡してください。更新日の少なくとも3日前までに解約しましょう。
Lifesumのデータ書き出し：概要
| エクスポートボタン | ウェブサイトでは過去7日分のみ |
|---|---|
| 必要なプラン | Lifesumからの案内はありません |
| 場所 | lifesum.com。全履歴についてはsupport@lifesum.com |
| ファイル形式 | 案内はありません。全履歴はサポートから受け取れます |
| 含まれるデータ | 食事、運動、体脂肪、測定値、体重記録、レシピ |
| Caloriが読み込むデータ | CSV：食べ物のカロリーや栄養素、体重記録、体脂肪率 |
Lifesumのデータをエクスポートする方法
Lifesumには2つの方法があります。ウェブサイトから自分で書き出す機能はベータ版で、過去7日分の食事記録が対象です。それより前の記録は、サポートに依頼すると全履歴を送ってもらえます。
Lifesumはファイル形式やサポートにかかる時間を公開していません。問い合わせる際に、CSV形式を希望すると伝えましょう。
ウェブサイトでは過去7日分
- lifesum.comにサインインします。
- lifesum.com/account/export-dataを開き、ファイルをダウンロードします。
全履歴（サポートへの問い合わせが必要）
- アプリからサポートに連絡するか、アカウントに登録したメールアドレスからsupport@lifesum.comに連絡してください。
- 食事、運動、体脂肪率、各種測定値、体重記録、レシピの全履歴をCSVで請求してください。
- 返信に添付されたファイルをダウンロードします。
Lifesumの履歴をCaloriに取り込む
- エクスポートしたデータがZIPファイルの場合は、先に解凍してください。CaloriではCSVファイルを1つずつ読み込めます。
- Caloriアプリで「設定」→「データのエクスポートとインポート」を開き、「インポート」タブを選択してください。
- 「ファイルを選択」をタップして、CSVファイルを選びます。Caloriが列の内容を読み取り、記録の件数、日付、見つかった栄養素のプレビューを表示します。
- プレビューを確認して確定してください。確定するまでは何も保存されません。同じファイルを2回インポートしても、データは重複しません。
まず食事記録のファイルをインポートし、次に体重と体のサイズの記録をインポートしてください。サポートからCSV以外の形式で届いた場合は、記録として保管し、Caloriで食事記録を新しく始めましょう。
Caloriには、食べ物のカロリーや栄養素の記録のほか、体重、体脂肪率、ウエスト、歩数、睡眠などの身体データを取り込めます。運動や消費カロリーは引き継がれません。また、PDFは保管用の記録であり、アプリで読み込めるデータファイルではありません。
Lifesumのサブスクリプションを解約する方法
Lifesumでは、更新日の少なくとも3日前までに解約する必要があります。支払いをした場所から解約してください。
App Store（iPhone）経由で支払い
- iPhoneで「設定」アプリを開き、自分の名前をタップします。
- 「Subscriptions」をタップします。
- Lifesumを選び、「サブスクリプションを解約」をタップしてください。
Google Play（Android）経由で支払い
- Google Playを開き、プロフィールアイコンをタップします。
- 「Payments & subscriptions」をタップしてから、「Subscriptions」をタップします。
- Lifesumを選び、「サブスクリプションを解約」をタップしてください。
lifesum.comで支払い
- lifesum.comにサインインし、「サブスクリプションを管理」を開きます。
- 「サブスクリプションを解約」を選び、確定してください。
InstagramまたはFacebookの広告経由で支払い（Paddle）
- paddle.netにアクセスし、購入内容の確認を選んでください。
- 支払いに使ったメールアドレスを入力し、Paddleから届くリンクから解約してください。
アプリやLifesumのアカウントを削除しても、サブスクリプションは解約されません。先に解約してから削除してください。
Lifesumのアカウントを削除する方法
アプリ内
- 「Profile」を開き、「Settings」から「Account Settings」を選びます。
- 「Delete Account」をタップして、確定します。
ウェブサイトの場合
- lifesum.comにサインインし、「プロフィール」を開きます。
- 「アカウントを削除」を選び、確定してください。
削除したアカウントは元に戻せません。削除する前に、サポートからすべての記録を受け取るまでお待ちください。
質問
Lifesumの記録をすべてエクスポートできますか？
自分で書き出せるのは、ウェブサイトから直近7日分までです。全履歴をCSVで受け取るには、サポートに問い合わせてください。
Lifesumはいつ解約すればよいですか？
支払い方法に応じて、更新日の少なくとも3日前までにApp Store、Google Play、lifesum.com、またはPaddleで解約してください。
Lifesumを削除すると、サブスクリプションは解約されますか？
いいえ。アプリやアカウントを削除しても、サブスクリプションは継続します。先に解約してください。
参照元
2026年11月に、Lifesumのヘルプ、プライバシー、利用規約の各ページで確認しました。アプリのメニュー名はバージョンによって変わることがあります。手順が見つからない場合は、support@calori.comまでお知らせください。
- help.lifesum.com/en/article/how-can-i-export-my-nutritional-information-1es3b9v
- help.lifesum.com/en/article/cancel-subscription-x0r9op
- help.lifesum.com/en/article/account-deletion-13jyggn
CaloriはLifesumと提携していません。Lifesumはその所有者の商標です。
