Cara mengekspor data Cronometer
Cronometer mengekspor semua data mentah Anda sebagai CSV secara gratis melalui situs web: More → Your Account → Export Data. Pilih rentang tanggal dan pilih catatan makanan, nutrisi harian, data tubuh, olahraga, atau catatan. Untuk Calori, angka-angkanya ada di file nutrisi harian.
Ringkasan ekspor data Cronometer
| Tombol ekspor | Ya, di situs web |
|---|---|
| Paket yang diperlukan | Gratis, termasuk dengan paket gratis |
| Lokasi | cronometer.com di browser |
| File | CSV, satu file untuk setiap jenis, rentang tanggal apa pun |
| Data yang disertakan | Catatan makanan, total nutrisi harian, data tubuh, olahraga, dan catatan |
| Bagian yang dibaca Calori | Jumlah harian kalori dan nutrisi, serta catatan berat badan |
Cara mengekspor data Cronometer
Cronometer adalah salah satu dari sedikit pelacak makanan yang mengekspor semua data dengan paket gratis. Ekspor tersedia di situs web, bukan di aplikasi ponsel.
Sejak Juli 2026, file entri makanan mencantumkan setiap makanan beserta jumlah dan waktunya, tetapi tidak mencantumkan nutrisinya. File nutrisi harian menyimpan total lengkap untuk setiap hari. Resep tidak bisa diekspor sekaligus, jadi catat resep yang ingin Anda simpan.
Di cronometer.com
- Masuk ke cronometer.com melalui browser.
- Buka More, lalu Your Account, kemudian Export Data.
- Pilih rentang tanggal dan jenis data: asupan harian, catatan makanan dan resep, data tubuh, olahraga, atau catatan.
- Unduh file CSV, lalu ulangi untuk setiap jenis data yang Anda inginkan.
Pindahkan riwayat Cronometer Anda ke Calori
- Jika hasil ekspor berupa file ZIP, ekstrak dulu. Calori membaca file CSV, satu per satu.
- Di aplikasi Calori, buka Pengaturan → Ekspor & Impor Data, lalu pilih tab Impor.
- Ketuk Pilih file, lalu pilih file CSV. Calori akan mengenali kolom dan menampilkan pratinjau: jumlah entri, tanggal, dan nutrisi yang ditemukan.
- Periksa pratinjau, lalu konfirmasi. Tidak ada yang disimpan sebelum Anda mengonfirmasi, dan mengimpor file yang sama dua kali tidak akan membuat data duplikat.
Impor file nutrisi harian: setiap hari akan menjadi satu entri berisi kalori dan nutrisinya. Lalu impor file data tubuh untuk catatan berat badan Anda.
Jangan sertakan file entri makanan. Tanpa informasi nutrisi, file itu hanya menambahkan nama makanan. Jika diimpor bersama total harian, setiap hari akan tercatat dua kali.
Calori mengimpor catatan makanan beserta kalori dan nutrisinya, serta data tubuh seperti berat badan, lemak tubuh, lingkar pinggang, langkah, dan tidur. Data olahraga dan kalori yang terbakar tidak ikut dipindahkan. PDF hanya bisa disimpan sebagai arsip, bukan dibaca kembali sebagai data oleh aplikasi.
Cara membatalkan langganan Cronometer
Batalkan melalui tempat Anda membayar. Fitur berbayar tetap bisa digunakan hingga masa berlangganan yang sudah dibayar berakhir.
Dibayar di cronometer.com
- Masuk di cronometer.com, lalu buka More, kemudian Account.
- Buka Subscriptions, lalu pilih Do Not Auto-Renew.
Dibayar melalui App Store (iPhone)
- Buka aplikasi Pengaturan di iPhone, lalu ketuk nama Anda.
- Ketuk Langganan.
- Pilih Cronometer, lalu ketuk Batalkan Langganan.
Dibayar melalui Google Play (Android)
- Buka Google Play, lalu ketuk ikon profil.
- Ketuk Pembayaran & langganan, lalu Langganan.
- Pilih Cronometer, lalu ketuk Batalkan langganan.
Menghapus aplikasi atau akun tidak menghentikan langganan App Store atau Google Play. Batalkan dulu melalui toko aplikasi.
Cara menghapus akun Cronometer
Di dalam aplikasi
- Buka More, lalu Account dan Account Data.
- Ketuk Hapus Akun, lalu konfirmasi.
Di cronometer.com
- Buka Account, lalu Account Data.
- Pilih Hapus Akun, lalu konfirmasi.
Penghapusan langsung dilakukan dan tidak bisa dibatalkan. Unduh semua file ekspor yang Anda perlukan terlebih dahulu. Untuk pertanyaan tentang privasi, hubungi privacy@cronometer.com.
Pertanyaan
Apakah ekspor data Cronometer gratis?
Ya. Semua akun, termasuk akun gratis, bisa mengekspor seluruh data mentahnya sebagai CSV dari situs web.
Bisakah saya mengekspor data Cronometer dari aplikasi?
Tidak. Ekspor tersedia di cronometer.com: More → Your Account → Export Data. Anda juga bisa membukanya lewat browser di ponsel.
Mengapa ekspor catatan makanan Cronometer saya tidak memuat informasi nutrisi?
Pada Juli 2026, Cronometer menghapus kandungan nutrisi per makanan dari file tersebut. Ekspor nutrisi harian masih memuat jumlah lengkap untuk setiap hari.
Sumber
Informasi ini telah dicocokkan dengan halaman bantuan, privasi, dan ketentuan Cronometer pada November 2026. Nama menu bisa berubah antarversi aplikasi. Jika langkahnya sudah berubah, beri tahu kami di support@calori.com.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
Calori tidak berafiliasi dengan Cronometer. Cronometer adalah merek dagang milik pemiliknya.
