Turunkan berat badan

Catat makanan Anda, pantau progres mingguan dibandingkan target kalori, lalu sesuaikan target saat tren berat badan berubah.

Kalori, makronutrisi, dan porsi untuk seluruh hidangan

Ringkasan hari ini: kalori, makro, dan pencatatan cepat

Tren berat badan yang lebih mulus alih-alih naik turun harian

Cara kerja

Catat hidangan lewat foto, suara, kode batang, atau beberapa kata.
Lihat jumlah kalori harian dan mingguan di samping target Anda.
Saat tren berat badan berubah, gunakan target baru dari tinjauan asupan kalori.

Cocok dengan

Pemindai makanan foto

Buku harian makanan

Berat badan & tubuh

Perencana makanan

Target lainnya