Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yorkshirepudding

Kalorier og næringsindhold

lavet med skummetmælk, hjemmelavet

190
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat26 g
Fedt7,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 190 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Kulhydrat 26 g 9%
  • Fedt 7,4 g 9%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 54 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 3,1 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 123 mg 9%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1906,8 g26 g7,4 g
50 g50 g953,4 g13 g3,7 g
150 g150 g28510 g39 g11 g
200 g200 g38014 g52 g15 g
250 g250 g47517 g65 g19 g

Spørgsmål om Yorkshirepudding

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yorkshirepudding?

100 g Yorkshirepudding indeholder 190 kcal, 6,8 g protein, 26 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yorkshirepudding?

50 g Yorkshirepudding indeholder 95 kcal, 3,4 g protein, 13 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yorkshirepudding?

150 g Yorkshirepudding indeholder 285 kcal, 10 g protein, 39 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yorkshirepudding?

200 g Yorkshirepudding indeholder 380 kcal, 14 g protein, 52 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yorkshirepudding?

250 g Yorkshirepudding indeholder 475 kcal, 17 g protein, 65 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1135 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet