Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wholemeal spelt flour
Kalorier og næringsindhold
type 1900
345
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat58 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 345 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 15 g 55%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Fuldkornsspeltmel335 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Speltmel fuldkorn299 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
Spørgsmål om Wholemeal spelt flour
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wholemeal spelt flour?
100 g Wholemeal spelt flour indeholder 345 kcal, 15 g protein, 58 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wholemeal spelt flour?
50 g Wholemeal spelt flour indeholder 173 kcal, 7,5 g protein, 29 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wholemeal spelt flour?
150 g Wholemeal spelt flour indeholder 518 kcal, 23 g protein, 87 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wholemeal spelt flour?
200 g Wholemeal spelt flour indeholder 690 kcal, 30 g protein, 116 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wholemeal spelt flour?
250 g Wholemeal spelt flour indeholder 863 kcal, 38 g protein, 145 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1042 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
