Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegetable sandwich
Kalorier og næringsindhold
white bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce
154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat26 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kulhydrat 26 g 10%
- Fedt 2,5 g 3%
- Kostfibre 2,2 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Lignende madvarer
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwich med salat tomat og gulerodfuldkornsbrød, med yoghurtdressing149 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast, with mayonnaise250 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegetable sandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetable sandwich?
100 g Vegetable sandwich indeholder 154 kcal, 5,6 g protein, 26 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetable sandwich?
50 g Vegetable sandwich indeholder 77 kcal, 2,8 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetable sandwich?
150 g Vegetable sandwich indeholder 231 kcal, 8,4 g protein, 40 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetable sandwich?
200 g Vegetable sandwich indeholder 308 kcal, 11 g protein, 53 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetable sandwich?
250 g Vegetable sandwich indeholder 385 kcal, 14 g protein, 66 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Kilde: tbca BRC0764A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
