Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tuna sandwich
Kalorier og næringsindhold
Brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat13 g
Fedt5,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 5,9 g 8%
- Kostfibre 1,9 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,8 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich med tun tomat mayonnaise og salatfuldkorns-skivebrød, på dåse218 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tuna sandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tuna sandwich?
100 g Tuna sandwich indeholder 156 kcal, 12 g protein, 13 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tuna sandwich?
50 g Tuna sandwich indeholder 78 kcal, 5,8 g protein, 6,7 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tuna sandwich?
150 g Tuna sandwich indeholder 234 kcal, 17 g protein, 20 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tuna sandwich?
200 g Tuna sandwich indeholder 312 kcal, 23 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tuna sandwich?
250 g Tuna sandwich indeholder 390 kcal, 29 g protein, 33 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: tbca BRC0392A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
