Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler

Kalorier og næringsindhold

115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt6,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 115 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Kulhydrat 4,9 g 2%
  • Fedt 6,9 g 9%
  • Mættet fedt 2,5 g 12%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 293 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 48,9 µg 5%
  • C-vitamin 10,5 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 19,9 µg 5%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 30,5 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1157,3 g4,9 g6,9 g
50 g50 g583,6 g2,4 g3,5 g
150 g150 g17311 g7,3 g10 g
200 g200 g23015 g9,7 g14 g
250 g250 g28818 g12 g17 g

Spørgsmål om Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler?

100 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler indeholder 115 kcal, 7,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler?

50 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler indeholder 58 kcal, 3,6 g protein, 2,4 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler?

150 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler indeholder 173 kcal, 11 g protein, 7,3 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler?

200 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler indeholder 230 kcal, 15 g protein, 9,7 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler?

250 g Svinepølsegryde med kål, gulerødder og kartofler indeholder 288 kcal, 18 g protein, 12 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet