Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
forreste del, dybfrossen, braiseret uden fedt
219
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,1 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Hel svinekammager og fed, braiseret239 kcal / 100 g
- Svinekam helmagre, stegte209 kcal / 100 g
- Hele svinekamfrisk, med synligt magert kød og fedt, tilberedt, ovnstegt248 kcal / 100 g
- Svinekam uden ben stegkam, magert og fedtkant, råt166 kcal / 100 g
- Svinekam ribbenstegbenfri, mager, rå126 kcal / 100 g
- Svinekoteletkranial del, dybfrossen175 kcal / 100 g
- Svinemørbraddybfrossen, stegt uden fedt (i ovn)144 kcal / 100 g
- Kalverygdybfrossen, braiseret uden fedt130 kcal / 100 g
- Svinenakkedybfrossen, stegt uden fedt (i ovn)205 kcal / 100 g
- Svinekamsribbenstegbenfri, mager og fed, rå206 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 219 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 110 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 329 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 438 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 548 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U622242 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
