Få styr på, hvad der er på din tallerken
svampekagepudding
Kalorier og næringsindhold
med tørret frugt, hjemmelavet
332
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat51 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 332 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 51 g 18%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 277 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 72 mg 6%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 5,5 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,8 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 8,3 g | 76 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 11 g | 101 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 14 g | 126 g | 34 g |
Lignende madvarer
- Frugtspongeflanhjemmelavet101 kcal / 100 g
- Spotted dick-puddinghjemmelavet344 kcal / 100 g
- Julepuddinghjemmelavet316 kcal / 100 g
- Eve's puddinghjemmelavet252 kcal / 100 g
- Brød-puddinghjemmelavet289 kcal / 100 g
- Talgpuddinghjemmelavet352 kcal / 100 g
- Lagkagebundhjemmelavet463 kcal / 100 g
- Brød-pudding med rosinermed rosiner, hjemmelavet153 kcal / 100 g
- Queen of Puddingshjemmelavet195 kcal / 100 g
- Blommebuddingdampet eller kogt, hjemmelavet327 kcal / 100 g
Spørgsmål om svampekagepudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g svampekagepudding?
100 g svampekagepudding indeholder 332 kcal, 5,5 g protein, 51 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g svampekagepudding?
50 g svampekagepudding indeholder 166 kcal, 2,8 g protein, 25 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g svampekagepudding?
150 g svampekagepudding indeholder 498 kcal, 8,3 g protein, 76 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g svampekagepudding?
200 g svampekagepudding indeholder 664 kcal, 11 g protein, 101 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g svampekagepudding?
250 g svampekagepudding indeholder 830 kcal, 14 g protein, 126 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-1120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
