Få styr på, hvad der er på din tallerken

Queen of Puddings

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

195
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat34 g
Fedt7,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 195 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 34 g 12%
  • Fedt 7,6 g 10%
  • Mættet fedt 4,1 g 20%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 149 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 88 µg 10%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Calcium 84 mg 6%
  • Jern 0,69 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1955 g34 g7,6 g
50 g50 g982,5 g17 g3,8 g
150 g150 g2937,5 g51 g11 g
200 g200 g39010 g68 g15 g
250 g250 g48813 g86 g19 g

Spørgsmål om Queen of Puddings

Hvor mange kalorier er der i 100 g Queen of Puddings?

100 g Queen of Puddings indeholder 195 kcal, 5 g protein, 34 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Queen of Puddings?

50 g Queen of Puddings indeholder 98 kcal, 2,5 g protein, 17 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Queen of Puddings?

150 g Queen of Puddings indeholder 293 kcal, 7,5 g protein, 51 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Queen of Puddings?

200 g Queen of Puddings indeholder 390 kcal, 10 g protein, 68 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Queen of Puddings?

250 g Queen of Puddings indeholder 488 kcal, 13 g protein, 86 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1097 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet