Få styr på, hvad der er på din tallerken
spotted dick-pudding
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
344
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat48 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 48 g 18%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 9 g 45%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 226 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 1 mg 1%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 92 mg 7%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 24 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om spotted dick-pudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g spotted dick-pudding?
100 g spotted dick-pudding indeholder 344 kcal, 4,5 g protein, 48 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g spotted dick-pudding?
50 g spotted dick-pudding indeholder 172 kcal, 2,3 g protein, 24 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g spotted dick-pudding?
150 g spotted dick-pudding indeholder 516 kcal, 6,8 g protein, 73 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g spotted dick-pudding?
200 g spotted dick-pudding indeholder 688 kcal, 9 g protein, 97 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g spotted dick-pudding?
250 g spotted dick-pudding indeholder 860 kcal, 11 g protein, 121 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-1122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
