Få styr på, hvad der er på din tallerken

Struds

Kalorier og næringsindhold

rå, brasiliansk

142

kalorierkcal pr. 100 g

Protein30 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	142	30 g	2,3 g
50 g	50 g	71	15 g	1,1 g
150 g	150 g	213	46 g	3,4 g
200 g	200 g	284	61 g	4,5 g
250 g	250 g	355	76 g	5,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Struds?

100 g Struds indeholder 142 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Struds?

50 g Struds indeholder 71 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Struds?

150 g Struds indeholder 213 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Struds?

200 g Struds indeholder 284 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Struds?

250 g Struds indeholder 355 kcal, 76 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC0011F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet