Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sovs med hakket oksekød
Kalorier og næringsindhold
mager, uden tilsat fedt
84
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 222 mg 10%
- Kolesterol 27,4 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4,8 µg 1%
- C-vitamin 0,48 mg 1%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Mineraler
- Calcium 8,7 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 90,4 mg 7%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,1 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5,3 g | 9,4 g |
Lignende madvarer
- Kødsovs med hakket oksekød147 kcal / 100 g
- Sovs med hakket svinekøduden tilsat fedt128 kcal / 100 g
- Sovs med hakket svine- og oksekøduden tilsat fedt155 kcal / 100 g
- Magert hakket oksekødrå154 kcal / 100 g
- Mager hakket oksekød7 % fedt138 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekødmager, stegt uden fedt156 kcal / 100 g
- Leversovshakket101 kcal / 100 g
- Mager bøf af hakket oksekødovnbagt169 kcal / 100 g
- Hakket oksekød17 % fedt227 kcal / 100 g
- Suppe med hakket oksekød54 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sovs med hakket oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sovs med hakket oksekød?
100 g Sovs med hakket oksekød indeholder 84 kcal, 10 g protein, 2,1 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sovs med hakket oksekød?
50 g Sovs med hakket oksekød indeholder 42 kcal, 5,1 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sovs med hakket oksekød?
150 g Sovs med hakket oksekød indeholder 126 kcal, 15 g protein, 3,2 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sovs med hakket oksekød?
200 g Sovs med hakket oksekød indeholder 168 kcal, 21 g protein, 4,2 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sovs med hakket oksekød?
250 g Sovs med hakket oksekød indeholder 210 kcal, 26 g protein, 5,3 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32245 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
