Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sortøjede bønner

Kalorier og næringsindhold

bønner, tørrede, kogte, uden salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,1 g

Kulhydrat9,1 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	69	5,1 g	9,1 g	0,3 g
50 g	50 g	35	2,6 g	4,6 g	0,2 g
150 g	150 g	104	7,7 g	14 g	0,5 g
200 g	200 g	138	10 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	173	13 g	23 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sortøjede bønner?

100 g Sortøjede bønner indeholder 69 kcal, 5,1 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sortøjede bønner?

50 g Sortøjede bønner indeholder 35 kcal, 2,6 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sortøjede bønner?

150 g Sortøjede bønner indeholder 104 kcal, 7,7 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sortøjede bønner?

200 g Sortøjede bønner indeholder 138 kcal, 10 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sortøjede bønner?

250 g Sortøjede bønner indeholder 173 kcal, 13 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: slv 890 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet