Få styr på, hvad der er på din tallerken
sort bønnesuppe
Kalorier og næringsindhold
på dåse, tilberedt med samme volumen vand
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,16 mg 17%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,4 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 1 portion | 247 g | 114 | 6 g | 11 g | 1,6 g |
| 2 portioner | 494 g | 227 | 12 g | 21 g | 3,3 g |
| ½ portion | 123,5 g | 57 | 3 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 741 g | 341 | 18 g | 32 g | 4,9 g |
| 4 portioner | 988 g | 454 | 24 g | 43 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,8 g | 8,6 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,1 g | 11 g | 1,7 g |
Lignende madvarer
- Sort bønne- og grønsagssuppespiseklar, reduceret natrium48 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med svinekødpå dåse, tilberedt med en tilsvarende mængde vand63 kcal / 100 g
- Suppe med sorte bønnermed olie, med salt62 kcal / 100 g
- Sorte bønnermodne frø, på dåse, faste bestanddele og væske, reduceret natrium91 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med frankfurterekonserveret, tilberedt med samme mængde vand75 kcal / 100 g
- Sortne bønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Vegetarisk grøntsagssuppepå dåse, tilberedt med samme mængde vand28 kcal / 100 g
- Bønne- og skinkesupepå dåse, reduceret natrium, tilberedt med vand eller spiseklar81 kcal / 100 g
- Bouillon af sorte bønnermed salt46 kcal / 100 g
- Kogte sorte bønnerkogt (50% bønner 50% vand), med olie og krydderier, usaltet73 kcal / 100 g
Spørgsmål om sort bønnesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g sort bønnesuppe?
100 g sort bønnesuppe indeholder 46 kcal, 2,4 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (247 g) sort bønnesuppe?
1 portion (247 g) sort bønnesuppe indeholder 114 kcal, 6 g protein, 11 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (494 g) sort bønnesuppe?
2 portioner (494 g) sort bønnesuppe indeholder 227 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (123,5 g) sort bønnesuppe?
½ portion (123,5 g) sort bønnesuppe indeholder 57 kcal, 3 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (741 g) sort bønnesuppe?
3 portioner (741 g) sort bønnesuppe indeholder 341 kcal, 18 g protein, 32 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (988 g) sort bønnesuppe?
4 portioner (988 g) sort bønnesuppe indeholder 454 kcal, 24 g protein, 43 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g sort bønnesuppe?
50 g sort bønnesuppe indeholder 23 kcal, 1,2 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g sort bønnesuppe?
150 g sort bønnesuppe indeholder 69 kcal, 3,6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172903 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
