Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojadrik

Kalorier og næringsindhold

fedtfattig, beriget, holdbar

27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt0,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 2,3 g 1%
  • Fedt 0,8 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 28 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 40 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,45 µg 19%

Mineraler

  • Calcium 176 mg 14%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 112 mg 2%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g272,1 g2,3 g0,8 g
50 g50 g141,1 g1,2 g0,4 g
150 g150 g413,2 g3,5 g1,3 g
200 g200 g544,2 g4,6 g1,7 g
250 g250 g685,3 g5,8 g2,1 g

Spørgsmål om Sojadrik

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojadrik?

100 g Sojadrik indeholder 27 kcal, 2,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojadrik?

50 g Sojadrik indeholder 14 kcal, 1,1 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojadrik?

150 g Sojadrik indeholder 41 kcal, 3,2 g protein, 3,5 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojadrik?

200 g Sojadrik indeholder 54 kcal, 4,2 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojadrik?

250 g Sojadrik indeholder 68 kcal, 5,3 g protein, 5,8 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7813 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet