Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost

Kalorier og næringsindhold

ca. 16 % fedt

194

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat2 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	194	15 g	2 g	14 g
50 g	50 g	97	7,7 g	1 g	7 g
150 g	150 g	291	23 g	3 g	21 g
200 g	200 g	388	31 g	4 g	28 g
250 g	250 g	485	39 g	5 g	35 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost indeholder 194 kcal, 15 g protein, 2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost indeholder 97 kcal, 7,7 g protein, 1 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost indeholder 291 kcal, 23 g protein, 3 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost indeholder 388 kcal, 31 g protein, 4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost indeholder 485 kcal, 39 g protein, 5 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: slv 86 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet