Få styr på, hvad der er på din tallerken
Smøreost
Kalorier og næringsindhold
8 % fedt
135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat1,7 g
Fedt7,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 1,7 g 1%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 1,7 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 3,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 4,3 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Let smøreostsmørbar, blød hvid, fedtfattig99 kcal / 100 g
- Fedtfattig smøreost10 % fedt162 kcal / 100 g
- Smøreost med fuldt fedtindhold48+260 kcal / 100 g
- Let smøreost naturel141 kcal / 100 g
- Smelteost4 % fedt117 kcal / 100 g
- Smelteosttilberedningmin. 30 % fedt i tørstof219 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost på tube eller boksforarbejdet produkt, reduceret fedtindhold199 kcal / 100 g
- Skærefast smelteostmin. 20 % fedt i tørstof217 kcal / 100 g
- Smøreflødeost290 kcal / 100 g
- Let smørbart mælkeproduktneutral/med urter175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Smøreost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?
100 g Smøreost indeholder 135 kcal, 16 g protein, 1,7 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?
50 g Smøreost indeholder 68 kcal, 8 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?
150 g Smøreost indeholder 203 kcal, 24 g protein, 2,6 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?
200 g Smøreost indeholder 270 kcal, 32 g protein, 3,4 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?
250 g Smøreost indeholder 338 kcal, 40 g protein, 4,3 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: slv 83 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
