Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skummetmælk

Kalorier og næringsindhold

pasteuriseret, gennemsnit

34
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 34 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 44 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • K-vitamin 0,02 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,5 µg 8%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,8 µg 33%

Mineraler

  • Calcium 125 mg 10%
  • Jern 0,03 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g343,5 g4,8 g0,3 g
50 g50 g171,8 g2,4 g0,2 g
150 g150 g515,3 g7,2 g0,5 g
200 g200 g687 g9,6 g0,6 g
250 g250 g858,8 g12 g0,8 g

Spørgsmål om Skummetmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skummetmælk?

100 g Skummetmælk indeholder 34 kcal, 3,5 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skummetmælk?

50 g Skummetmælk indeholder 17 kcal, 1,8 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skummetmælk?

150 g Skummetmælk indeholder 51 kcal, 5,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skummetmælk?

200 g Skummetmælk indeholder 68 kcal, 7 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skummetmælk?

250 g Skummetmælk indeholder 85 kcal, 8,8 g protein, 12 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-307 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet