Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skummetmælk

Kalorier og næringsindhold

pasteuriseret, vinter

32
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 32 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kulhydrat 4,2 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 42 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 124 mg 10%
  • Jern 0,01 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g323,5 g4,2 g0,2 g
50 g50 g161,8 g2,1 g0,1 g
150 g150 g485,3 g6,3 g0,3 g
200 g200 g647 g8,4 g0,4 g
250 g250 g808,8 g11 g0,5 g

Spørgsmål om Skummetmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skummetmælk?

100 g Skummetmælk indeholder 32 kcal, 3,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skummetmælk?

50 g Skummetmælk indeholder 16 kcal, 1,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skummetmælk?

150 g Skummetmælk indeholder 48 kcal, 5,3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skummetmælk?

200 g Skummetmælk indeholder 64 kcal, 7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skummetmælk?

250 g Skummetmælk indeholder 80 kcal, 8,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-309 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet