Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke- og porresalat

Kalorier og næringsindhold

243

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,6 g

Kulhydrat7 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	243	3,6 g	7 g	22 g
50 g	50 g	122	1,8 g	3,5 g	11 g
150 g	150 g	365	5,4 g	11 g	33 g
200 g	200 g	486	7,2 g	14 g	44 g
250 g	250 g	608	9 g	18 g	55 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke- og porresalat?

100 g Skinke- og porresalat indeholder 243 kcal, 3,6 g protein, 7 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke- og porresalat?

50 g Skinke- og porresalat indeholder 122 kcal, 1,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke- og porresalat?

150 g Skinke- og porresalat indeholder 365 kcal, 5,4 g protein, 11 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke- og porresalat?

200 g Skinke- og porresalat indeholder 486 kcal, 7,2 g protein, 14 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke- og porresalat?

250 g Skinke- og porresalat indeholder 608 kcal, 9 g protein, 18 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1497 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet