Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rype, kød, rå

Kalorier og næringsindhold

112
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 112 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 88,5 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 7,1 mg 44%
  • Kolin 63,6 mg 12%

Mineraler

  • Calcium 40 mg 3%
  • Jern 7,5 mg 42%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 390 mg 8%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,39 mg 43%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11224 g0 g2 g
50 g50 g5612 g0 g1 g
150 g150 g16835 g0 g3 g
200 g200 g22447 g0 g4 g
250 g250 g28059 g0 g5 g

Spørgsmål om Rype, kød, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rype, kød, rå?

100 g Rype, kød, rå indeholder 112 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rype, kød, rå?

50 g Rype, kød, rå indeholder 56 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rype, kød, rå?

150 g Rype, kød, rå indeholder 168 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rype, kød, rå?

200 g Rype, kød, rå indeholder 224 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rype, kød, rå?

250 g Rype, kød, rå indeholder 280 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 802 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet