Få styr på, hvad der er på din tallerken
Roquefort
Kalorier og næringsindhold
af fåremælk
384
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Fedt34 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 384 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Fedt 34 g 43%
- Mættet fedt 25 g 124%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 1290 mg 56%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,67 mg 52%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29,1 µg 7%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
Mineraler
- Calcium 660 mg 51%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 31,9 mg 8%
- Fosfor 392 mg 31%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 51,2 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 20 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,8 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 29 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 39 g | – | 68 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 49 g | – | 85 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Roquefort
Hvor mange kalorier er der i 100 g Roquefort?
100 g Roquefort indeholder 384 kcal, 20 g protein, – kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Roquefort?
50 g Roquefort indeholder 192 kcal, 9,8 g protein, – kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Roquefort?
150 g Roquefort indeholder 576 kcal, 29 g protein, – kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Roquefort?
200 g Roquefort indeholder 768 kcal, 39 g protein, – kulhydrat og 68 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Roquefort?
250 g Roquefort indeholder 960 kcal, 49 g protein, – kulhydrat og 85 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
