Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røget pølse med cheddar

Kalorier og næringsindhold

forudkogt, genopvarmet, fedtfattig

222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat7,8 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 222 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 7,8 g 3%
  • Fedt 14 g 17%
  • Mættet fedt 5,2 g 26%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 749 mg 33%
  • Kolesterol 66,5 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 36 mg 40%
  • D-vitamin 0,61 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Kalium 557 mg 12%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 22,2 µg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22216 g7,8 g14 g
50 g50 g1118,2 g3,9 g6,8 g
150 g150 g33325 g12 g20 g
200 g200 g44433 g16 g27 g
250 g250 g55541 g20 g34 g

Spørgsmål om Røget pølse med cheddar

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røget pølse med cheddar?

100 g Røget pølse med cheddar indeholder 222 kcal, 16 g protein, 7,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røget pølse med cheddar?

50 g Røget pølse med cheddar indeholder 111 kcal, 8,2 g protein, 3,9 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røget pølse med cheddar?

150 g Røget pølse med cheddar indeholder 333 kcal, 25 g protein, 12 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røget pølse med cheddar?

200 g Røget pølse med cheddar indeholder 444 kcal, 33 g protein, 16 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røget pølse med cheddar?

250 g Røget pølse med cheddar indeholder 555 kcal, 41 g protein, 20 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7356 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet