Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rødfisk, lille, filet, rå

Kalorier og næringsindhold

90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 90 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 113 mg 5%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 65 mg 12%

Mineraler

  • Zink 0,3 mg 3%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g9019 g0 g1,5 g
50 g50 g459,6 g0 g0,8 g
150 g150 g13529 g0 g2,3 g
200 g200 g18038 g0 g3 g
250 g250 g22548 g0 g3,8 g

Spørgsmål om Rødfisk, lille, filet, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfisk, lille, filet, rå?

100 g Rødfisk, lille, filet, rå indeholder 90 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfisk, lille, filet, rå?

50 g Rødfisk, lille, filet, rå indeholder 45 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfisk, lille, filet, rå?

150 g Rødfisk, lille, filet, rå indeholder 135 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfisk, lille, filet, rå?

200 g Rødfisk, lille, filet, rå indeholder 180 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfisk, lille, filet, rå?

250 g Rødfisk, lille, filet, rå indeholder 225 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 658 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet