Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sperling, kød, rå
Kalorier og næringsindhold
79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kolin 75,8 mg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sperling, kød, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sperling, kød, rå?
100 g Sperling, kød, rå indeholder 79 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sperling, kød, rå?
50 g Sperling, kød, rå indeholder 40 kcal, 8,8 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sperling, kød, rå?
150 g Sperling, kød, rå indeholder 119 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sperling, kød, rå?
200 g Sperling, kød, rå indeholder 159 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sperling, kød, rå?
250 g Sperling, kød, rå indeholder 199 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 575 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
