Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Kalorier og næringsindhold
222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat23 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 23 g 9%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 6 g 30%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 75,8 mg 3%
- Kolesterol 13,4 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 113 µg 13%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,54 µg 3%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- K-vitamin 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 57,2 mg 4%
- Jern 0,81 mg 4%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 85,5 mg 7%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,6 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,3 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 3,9 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,2 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 6,6 g | 59 g | 31 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
100 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes indeholder 222 kcal, 2,6 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
50 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes indeholder 111 kcal, 1,3 g protein, 12 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
150 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes indeholder 333 kcal, 3,9 g protein, 35 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
200 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes indeholder 444 kcal, 5,2 g protein, 47 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
250 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes indeholder 555 kcal, 6,6 g protein, 59 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28976 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
