Få styr på, hvad der er på din tallerken

Renklotter

Kalorier og næringsindhold

stuewet uden sukker, vejet med sten

34
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat8,3 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 34 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 8,3 g 3%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 8,3 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g340,6 g8,3 g0,1 g
50 g50 g170,3 g4,2 g0,1 g
150 g150 g510,9 g13 g0,2 g
200 g200 g681,2 g17 g0,2 g
250 g250 g851,5 g21 g0,3 g

Spørgsmål om Renklotter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Renklotter?

100 g Renklotter indeholder 34 kcal, 0,6 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Renklotter?

50 g Renklotter indeholder 17 kcal, 0,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Renklotter?

150 g Renklotter indeholder 51 kcal, 0,9 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Renklotter?

200 g Renklotter indeholder 68 kcal, 1,2 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Renklotter?

250 g Renklotter indeholder 85 kcal, 1,5 g protein, 21 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-116 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet