Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ravioli with spinach filling, boiled
Kalorier og næringsindhold
211
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat29 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 48,4 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 72,1 µg 8%
- C-vitamin 4,9 mg 5%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 41 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32,1 µg 8%
- B12-vitamin 0,42 µg 18%
Mineraler
- Calcium 71,2 mg 5%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,5 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 13 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 18 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 22 g | 72 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Ravioli with minced meat filling225 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti spinach boiled without salt107 kcal / 100 g
- Pasta filled with spinach and ricotta175 kcal / 100 g
- Ravioli med spinat og ricottafyldt pasta, kogt177 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ravioli with spinach filling, boiled
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ravioli with spinach filling, boiled?
100 g Ravioli with spinach filling, boiled indeholder 211 kcal, 9 g protein, 29 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ravioli with spinach filling, boiled?
50 g Ravioli with spinach filling, boiled indeholder 106 kcal, 4,5 g protein, 14 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ravioli with spinach filling, boiled?
150 g Ravioli with spinach filling, boiled indeholder 317 kcal, 13 g protein, 43 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ravioli with spinach filling, boiled?
200 g Ravioli with spinach filling, boiled indeholder 422 kcal, 18 g protein, 58 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ravioli with spinach filling, boiled?
250 g Ravioli with spinach filling, boiled indeholder 528 kcal, 22 g protein, 72 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1860 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
