Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pineapple salsa

Kalorier og næringsindhold

50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 0,4 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 9,5 g —
  • Natrium 68,6 mg 3%
  • Kolesterol 0,12 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 47,4 mg 53%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,3 mg 2%
  • K-vitamin 4,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 12,8 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 13,5 mg 1%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 13,5 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 0,56 µg 1%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g500,7 g9,7 g0,4 g
50 g50 g250,3 g4,8 g0,2 g
150 g150 g751 g15 g0,5 g
200 g200 g1001,3 g19 g0,7 g
250 g250 g1251,7 g24 g0,9 g

Spørgsmål om Pineapple salsa

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pineapple salsa?

100 g Pineapple salsa indeholder 50 kcal, 0,7 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pineapple salsa?

50 g Pineapple salsa indeholder 25 kcal, 0,3 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pineapple salsa?

150 g Pineapple salsa indeholder 75 kcal, 1 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pineapple salsa?

200 g Pineapple salsa indeholder 100 kcal, 1,3 g protein, 19 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pineapple salsa?

250 g Pineapple salsa indeholder 125 kcal, 1,7 g protein, 24 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34523 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet